01 · 1 sesión · 60 minutos
Sesión individual
Una situación concreta. Un espacio para verla con más claridad.
Una sesión individual para personas que están viviendo una situación profesional concreta y necesitan parar, ordenarla y decidir cómo afrontarla.
Qué incluye
- 1 sesión individual de 60 minutos.
- Coaching + mentoring.
- Trabajo centrado en una situación concreta.
- Claridad, perspectiva y posibles próximos pasos.
Situaciones que podemos trabajar
- La presión te está desbordando.
- Estás viviendo una situación complicada con tu responsable, tu equipo o tus compañeros.
- Tienes una conversación difícil pendiente.
- Te cuesta poner límites.
- Necesitas ordenar lo que te está pasando.
- Estás ante una decisión profesional y necesitas verla con más perspectiva.
- Quieres analizar una situación desde otro punto de vista.
Primera conversación de 20–25 minutos sin coste.
02 · 5 sesiones · 8–10 semanas aproximadamente
Un proceso para volver a encontrar tu sitio
Para personas trabajadoras, lideren o no un equipo.
A veces no hay una única situación que resolver.
Puede que lleves tiempo sintiendo desgaste, desmotivación, desconexión con tu trabajo o que simplemente hayas dejado de reconocerte en la forma en la que estás viviendo tu día a día profesional.
UN PROCESO PARA VOLVER A ENCONTRAR TU SITIO es un acompañamiento individual para personas que necesitan comprender qué está ocurriendo, recuperar claridad y encontrar una forma más coherente de relacionarse con su trabajo y con ellas mismas.
Qué incluye
- 5 sesiones individuales.
- Proceso aproximado de 8–10 semanas.
- Definición de objetivos.
- Trabajo entre sesiones cuando sea útil.
- Sesión final de integración y próximos pasos.
Situaciones que podemos trabajar
- Presión y desgaste.
- Relación con responsables y compañeros.
- Límites.
- Miedo a expresar lo que necesitas.
- Conflictos.
- Falta de reconocimiento.
- Desmotivación o pérdida de sentido.
- Seguridad y confianza.
- Cambios profesionales.
- Sensación de no encontrar tu sitio.
- Decisiones sobre permanecer, cambiar o cerrar una etapa.
- Transiciones profesionales.
- Recuperar perspectiva sobre lo que estás viviendo.
Cómo trabajaremos
Combinaremos coaching + mentoring.
El coaching ayudará a observar lo que está ocurriendo, descubrir tus propios recursos, ampliar perspectivas y encontrar posibles caminos.
Desde el mentoring, Victoria podrá compartir experiencias, herramientas y aprendizajes de sus años trabajando con personas, equipos y entornos de alta presión cuando puedan ayudarte.
Qué buscamos conseguir
- Más claridad sobre lo que estás viviendo.
- Más seguridad y confianza.
- Identificar qué necesitas y qué depende de ti.
- Aprender a poner límites de una forma más consciente.
- Relacionarte de otra manera con las situaciones que te generan presión o desgaste.
- Recuperar perspectiva.
- Tomar decisiones con mayor claridad.
- Encontrar una forma de trabajar más coherente contigo.
- Recuperar recursos para afrontar tu día a día profesional.
No se trata necesariamente de marcharte, quedarte o cambiarlo todo.
Se trata de comprender dónde estás, qué necesitas y qué puedes hacer para volver a sentir que ocupas tu sitio de una forma más coherente contigo.
Primera conversación de 20–25 minutos sin coste.
03 · 5 sesiones · 8–10 semanas aproximadamente
En medio
Proceso individual para personas que lideran equipos.
Liderar estando en medio no siempre es fácil.
Objetivos y presión desde arriba. Necesidades, problemas y expectativas desde abajo. Y tú intentando que todo funcione.
EN MEDIO es un proceso individual para personas que lideran equipos y quieren recuperar seguridad, mejorar su manera de liderar y relacionarse mejor con su trabajo, su equipo y sus superiores.
Qué incluye
- 5 sesiones individuales.
- Proceso aproximado de 8–10 semanas.
- Definición de objetivos.
- Trabajo entre sesiones cuando sea útil.
- Sesión final de integración y próximos pasos.
Situaciones que podemos trabajar
- Gestión de la presión.
- Comunicación con superiores y equipo.
- Miedo a hablar o expresar lo que necesitas.
- Confianza y seguridad como líder.
- Micromanagement y delegación.
- Límites.
- Reconocimiento y motivación.
- Conversaciones difíciles y feedback.
- Conflictos.
- Sensación de no ser valorado.
- Desmotivación o pérdida de sentido.
Cómo trabajaremos
Combinaremos coaching + mentoring.
El coaching ayudará a observar lo que está pasando, descubrir recursos propios y ampliar la forma de ver la situación.
Desde el mentoring, Victoria podrá compartir experiencias, herramientas y aprendizajes de sus años trabajando con equipos y líderes cuando puedan ayudar.
Qué buscamos conseguir
- Más seguridad.
- Más confianza.
- Más claridad.
- Una visión más amplia de lo que estás viviendo.
- Más recursos para liderar y gestionar situaciones del día a día.
No se trata de convertirte en el líder perfecto.
Se trata de encontrar una forma de liderar coherente contigo, útil para tu equipo y compatible con las necesidades del negocio.
Primera conversación de 20–25 minutos sin coste.