Victoria LaraCoaching y mentoring

COACHING Y MENTORING · PERSONAS Y EMPRESAS

Hay momentos en los que necesitas parar.Y decidir cómo seguir.

Coaching y mentoring para desarrollar tu liderazgo, afrontar un cambio o recuperar el rumbo. Para empresas, trabajamos con responsables y equipos con un objetivo claro: mejorar la coordinación, ganar autonomía y cuidar el talento que hace avanzar el negocio.

Victoria Lara · Coaching y mentoring

Victoria Lara, coach y mentora
Victoria LaraCoaching · Mentoring · Formación

Escuchar lo que pasa.
Trabajar sobre lo que importa.

Sesiones individuales, acompañamiento a responsables y formación para empresas y equipos.

SOBRE MÍ

Soy Victoria Lara.
He vivido el trabajo
desde dentro.

Experiencia en retail.
Atención a las personas.
Trabajo sobre situaciones reales.

Liderar también es cuidar cómo se sienten las personas que trabajan contigo.

Mi experiencia en retail me ha enseñado lo que supone trabajar con objetivos, cambios e imprevistos mientras acompañas a otras personas. He vivido la presión de sacar el trabajo adelante y he visto cuánto influye la manera de escuchar, pedir y responder.

Decidí orientar mi trabajo hacia el coaching porque quería dedicar tiempo a esas conversaciones que suelen quedarse pendientes. Me interesa ayudarte a entender qué ocurre, qué puedes hacer y qué necesitas plantear a tu alrededor. Desde ahí trabajamos: con tu contexto y con decisiones que puedas llevar a la práctica.

Cómo trabajo contigo

CÓMO PUEDO AYUDARTE

Cambian las responsabilidades.
También lo que necesitas.

Un ascenso, una dificultad en el equipo o la sensación de haber perdido la motivación. Partimos de tu situación para acordar qué trabajar.

NUEVOS RESPONSABLES

Encontrar tu lugar en una nueva etapa

Cambiar de puesto también supone dejar atrás una forma de trabajar y de relacionarte. Acompañamos esa transición: reconocer lo que echas de menos, adaptarte y construir tu manera de asumir la nueva responsabilidad.

  • Dar espacio al cierre de la etapa anterior
  • Redefinir relaciones con antiguos compañeros
  • Delegar y aclarar qué se espera de ti

Cómo lo trabajamosSesiones individuales sobre situaciones del nuevo puesto. Para la empresa, el objetivo es facilitar la adaptación y desarrollar responsables capaces de delegar y orientar a su equipo.

Consultar sobre mentoring

MANDOS INTERMEDIOS

Liderar con claridad y equilibrio

Entre las expectativas de la empresa y las necesidades del equipo, hace falta criterio para priorizar. Trabajamos cómo comunicar necesidades y acordar compromisos realistas para sostener la responsabilidad sin asumirlo todo.

  • Alinear objetivos, recursos y prioridades
  • Negociar expectativas y plazos de forma constructiva
  • Delimitar responsabilidades y preparar conversaciones

Cómo lo trabajamosCoaching individual, por iniciativa propia o a través de la empresa. Buscamos prioridades más claras, mejor coordinación y más tiempo para dirigir, con objetivos y revisión de avances.

Consultar sobre coaching

MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO

Cuando el trabajo ya no te ilusiona

Cumples con lo que toca, pero te cuesta implicarte como antes. No necesitas dirigir un equipo para sentirlo ni para pedir acompañamiento. Podemos explorar qué ha cambiado, qué necesitas y qué pasos tienen sentido para ti.

  • Entender qué está detrás de la desmotivación
  • Reconocer intereses y necesidades actuales
  • Valorar cambios y preparar el siguiente paso

Cómo lo trabajamosSesiones individuales para pensar sin prisas ni decisiones impuestas. No tienes que saber de antemano si quieres quedarte o cambiar de rumbo.

Ver el acompañamiento para particulares

EMPRESAS Y EQUIPOS

Charlas, talleres
y programas

Propuestas para trabajar una necesidad compartida. El contenido y el formato se definen con la empresa a partir de su contexto.

  • Talleres de comunicación y feedback
  • Charlas sobre liderazgo y relaciones
  • Programas de formación a medida

Cómo lo trabajamosUna charla, un taller participativo o un programa de varias sesiones para mejorar la comunicación, reducir malentendidos y facilitar la colaboración. Duración, alcance y objetivos se concretan en la propuesta.

Hablemos de vuestro equipo

Ver formatos, proceso y ejemplo de acompañamiento

CÓMO TRABAJAMOS

Partimos de lo que
está ocurriendo.

Tanto si vienes por ti como si buscas una solución para tu empresa, empezamos por entender qué está pasando y qué quieres conseguir. Adaptamos el acompañamiento a tu situación: un cambio personal, un nuevo puesto o una necesidad de liderazgo y trabajo en equipo.

En empresas, vinculamos el trabajo a mejoras concretas: más autonomía, mejor coordinación y mayor implicación. Acordamos desde el inicio los objetivos, el seguimiento y los límites de confidencialidad de las sesiones individuales.

01

Entender la necesidad

Escuchamos tu situación y lo que te gustaría cambiar. Si vienes desde una empresa, identificamos también cómo afecta al equipo y al negocio para centrar el trabajo donde pueda aportar más valor.

02

Definir una propuesta

Acordamos objetivos y un formato adecuado: sesiones individuales para ti; coaching, mentoring, talleres o programas para tu empresa. Dejamos claro qué avances queremos conseguir y cómo revisarlos.

03

Practicar y revisar

Llevas lo trabajado a tu día a día y revisamos qué cambia. En empresas, observamos señales como decisiones más ágiles, responsabilidades más claras y una mejor colaboración entre personas.

SI VIENES POR TI

Un espacio para escucharte.
Y elegir tu siguiente paso.

Puedes venir para desarrollar tu liderazgo, adaptarte a un nuevo puesto de gestión de personas o aclarar un cambio personal. También podemos empezar si todavía te cuesta definir qué necesitas.

01 · PARAR

Escucharte sin ir con prisa

Dar espacio a lo que estás viviendo y reconocer qué te preocupa, qué echas de menos o qué te está pesando.

02 · ACLARAR

Reconocer lo que necesitas

Distinguir tus deseos de las expectativas de otros y explorar las opciones que tienes delante.

03 · AVANZAR

Dar pasos a tu ritmo

Elegir una acción posible, probarla y revisar lo aprendido. Las decisiones siguen siendo tuyas.

Conoce la propuesta para particulares

CUÁNDO PODEMOS TRABAJAR JUNTOS

Hay situaciones que
merecen una conversación.

RETENCIÓN DE TALENTO

Cuidar los motivos por los que las personas quieren quedarse.

Si la empresa detecta pérdida de implicación o salidas que se repiten, merece la pena escuchar qué hay detrás. Trabajamos con responsables y equipos sobre reconocimiento, conversaciones y oportunidades de desarrollo que contribuyan a construir un lugar donde las personas quieran seguir aportando.

01Una persona acaba de asumir un equipo y necesita apoyo para delegar, dar feedback y definir su papel.

02Las conversaciones difíciles se aplazan y los desacuerdos empiezan a afectar al trabajo.

03Los responsables necesitan comunicar cambios y alinear expectativas con sus equipos.

04La empresa quiere desarrollar a sus mandos intermedios con un acompañamiento ligado a su realidad.

Antes te implicabas en tu trabajo y ahora funcionas en automático. Quieres entender qué ha cambiado y qué necesitas, sea cual sea tu puesto.

Estás atravesando un cambio personal o profesional y necesitas ordenar tus opciones antes de decidir.

Cuéntame qué está pasando

NOS VEMOS TAMBIÉN AQUÍ

Una conversación
que sigue fuera.

Reflexiones sobre coaching y mentoring, cambios personales y lo que vivimos en el trabajo. En Instagram comparto una mirada cercana al día a día; en LinkedIn, también a los retos de empresas y equipos.

EL BLOG DE VICTORIA

Lo que pasa en los equipos.
Lo que necesita la empresa.

Delegación, coordinación, comunicación y desarrollo de responsables. Una mirada a los retos de la empresa y a la experiencia de quienes trabajan en ella.

Visitar el blog

PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de dar el paso,
resolvamos tus dudas.

¿Qué es el coaching?

Es un proceso de conversación y reflexión orientado a un objetivo o una situación que quieres trabajar. Mediante preguntas, escucha y revisión de lo que vas poniendo en práctica, te acompaño a explorar opciones y tomar tus propias decisiones.

¿Qué es el mentoring?

Es un acompañamiento en el que la mentora comparte experiencia, criterios y aprendizajes que pueden ayudarte ante una situación profesional. Las ideas se contrastan con tu contexto: tú decides qué te sirve y cómo aplicarlo.

¿En qué puede ayudarme el coaching personalmente?

Puede ayudarte a desarrollar tu liderazgo, ganar confianza en un nuevo puesto de gestión de personas, delegar o preparar conversaciones difíciles. También podemos trabajar cambios personales, decisiones pendientes y desmotivación laboral. Puedes acudir por iniciativa propia, tengas o no un equipo a tu cargo.

¿En qué puede ayudar el coaching a mi empresa?

Trabajamos para que los responsables deleguen con más claridad, los equipos ganen autonomía y las conversaciones pendientes dejen de frenar el trabajo. Para la empresa, esto se traduce en objetivos concretos: mejorar la coordinación, reducir errores por malentendidos y reforzar la implicación y la retención de talento. Acordamos qué mejoras buscar y cómo revisar los avances.

¿Qué necesito para realizar una sesión de coaching?

Un tiempo reservado para ti, un lugar tranquilo y disposición para hablar de lo que quieres trabajar. Si acordamos una sesión online, necesitarás conexión a internet y un dispositivo con cámara y micrófono. Confirmaremos la modalidad y los detalles antes de la sesión.

¿Qué diferencia hay entre coaching y mentoring?

En el coaching, el foco está en ayudarte a encontrar tus propias respuestas. En el mentoring, también comparto experiencia y orientaciones profesionales. Acordamos el enfoque que encaje con tu necesidad y dejamos claro cuándo trabajamos desde cada uno.

¿Cómo es la primera sesión?

Empezamos por conocer tu situación, qué te gustaría trabajar y qué esperas del acompañamiento. Valoramos si podemos trabajar juntos y acordamos el objetivo, la forma de trabajo y las condiciones antes de iniciar el proceso.

¿Puedo acudir aunque no tenga claro qué quiero cambiar?

Sí. Puedes empezar por una sensación de bloqueo, falta de motivación o una decisión que estás aplazando. Parte del trabajo puede consistir precisamente en aclarar qué necesitas.

¿Cómo se acuerdan la duración y el número de sesiones?

Dependen de la situación y del objetivo que acordemos. La duración, la frecuencia, el precio y las condiciones se concretan antes de contratar. Revisamos el proceso para valorar si tiene sentido continuar o cerrarlo.

¿Las sesiones son confidenciales, también si las contrata mi empresa?

Antes de empezar, acordamos la confidencialidad y sus límites. Cuando contrata una empresa, dejamos definido con las partes qué objetivos y avances se compartirán y cómo se protegerá el contenido de las conversaciones individuales.

¿Cómo puedo reservar una cita?

Puedes elegir uno de los horarios disponibles en mi agenda de Google Calendar. Si necesitas consultar algo antes, escríbeme a info@victorialaracoach.com o utiliza el formulario de contacto.

CONTÁCTAME

Cuéntame
qué está pasando.

Puedes escribirme por una situación personal, por lo que estás viviendo en el trabajo o por una necesidad de tu empresa. Si prefieres elegir un momento para hablar, consulta mi agenda.

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